রবিবার ০৬ জুলাই ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০২ জানুয়ারী ২০২৫ ১৮ : ৩৬Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ শীতকালে ঠাণ্ডার দাপট বাড়তে থাকলে মাথাচাড়া দেয় একাধিক রোগও। এই মরশুমে ঠাণ্ডা উপভোগ করার পাশাপাশি পরিবেশে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের আধিক্যও বাড়ে।তাই এই সময় নানা ছোট-বড় সংক্রমণের ঝুঁকিও থেকে যায়। বাড়ে ঘরে ঘরে জ্বর, সর্দি-কাশির দাপটও।
চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে প্যারাসিটামল ও অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছেন অনেকেই। তাতে জ্বর হয়তো সেরে গিয়েছে। কিন্তু কাশি? তাকে তো বাগে আনা যাচ্ছে না কোনও মতে। উলটে কাশতে কাশতে রাতের ঘুম উড়ছে বড় থেকে ছোট সকলের। তাহলে একবার ঘরোয়া টোটকাতেই ভরসা করে দেখুন। নিমেষে দূরে পালাবে সর্দি-কাশি। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন এই ভেষজ সিরাপ।
একটি বড় আদা ও কাঁচা হলুদের টুকরোকে গ্ৰেট করে নিন। ব্লেন্ডারে ৪-৫টি এলাচের খোসা ছাড়িয়ে দানাগুলো দিয়ে দিন। সঙ্গে বেশ কিছু গোটা গোলমরিচ, হাফ চামচ বিট নুন ও গ্ৰেট করে রাখা কাঁচা হলুদ ও আদাকে দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। প্যানে এক কাপ জল দিয়ে ফুটতে দিন। ফুটতে শুরু করলে গুড়ের বড় সাইজের টুকরো দিয়ে দিন। অল্প আঁচে নাড়তে থাকুন। গুড় সম্পূর্ণ গলে গেলে ব্লেন্ড করা উপকরণগুলো দিয়ে দিন। এয়ারটাইট কন্টেনারে ভরে রাখুন। এই মিশ্রণটি আপনি ১৫দিন রেখে দিতে পারবেন। সকালে খালি পেটে ও রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এক চামচ এই ঘরোয়া সিরাপ বাড়ির বাচ্চা থেকে শুরু করে সব বয়সের সবাই খেতে পারেন। যার কোনও পার্শপ্রতিক্রিয়া নেই।
প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস রয়েছে আদার মধ্যে। তার ফলে এই উপকরণ আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। সহজে অসুস্থ হয়ে যাবেন না আপনি। রোগ-সংক্রমণ, অ্যালার্জি, ঘনঘন সর্দি লেগে যাওয়ার সমস্যা থেকে দূরে থাকবেন। আমাদের সারা শরীরের বিভিন্ন অংশে রক্তের সরবরাহ সঠিক ভাবে বজায় রাখে আদার মধ্যে থাকা বিভিন্ন উপকরণ। দ্রুত সুস্থ হতেও সাহায্য করে। কাঁচা আদা খেতে পারলে সবচেয়ে ভাল। হলুদে মজুত কারকিউমিনের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট উপাদান বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ থেকে খাদ্যনালীকে বাঁচায়। এছাড়াও এটি খাদ্যনালীর প্রদাহের সম্ভাবনা কমায়। শরীরের ইমিউনিটি বাড়ায় ও সর্দিকাশি থেকে আরাম দেয়। এছাড়া হলুদে থাকা কারকিউমিন ইনফ্লুয়েঞ্জা, সর্দি -কাশি কমাতে সাহায্য করে।
নানান খবর
বিয়ে নয়, মহিলাদের আগ্রহ বাড়ছে নিজস্ব 'মেশিনে'! বিস্তারিত জানলে চমকে উঠবেন
নিজের কিডনি দিয়ে প্রাণ বাঁচান বধূ, পরকীয়ায় মত্ত হয়ে সেই স্ত্রীকেই পিটিয়ে ঘরছাড়া করলেন স্বামী
ক্যাম্পাসেই ঢালাও কন্ডোম বিতরণ! তুমুল বিতর্কে পাঁচতারা বিশ্ববিদ্যালয়, কী বলছেন ছাত্ররা?
উচ্চশিক্ষার জন্য এডুকেশন লোন নেওয়ার কথা ভাবছেন? রইল তারই হালহদিশ
ডায়াবেটিসের মোক্ষম দাওয়াই! নিয়ম করে মাত্র ৬-৭টা খেলেই মিটবে আয়রনের খাটতি, দূরে পালাবে জটিল রোগ
কম খেয়েও ওজন বাড়ছে? সাবধান! নেপথ্যের এই সব জটিল কারণ জানলে আঁতকে উঠবেন
‘রতি পর্বতে’ দিনে সাতবার সঙ্গম করলেই পূর্ণ মনোবাসনা! এমন ‘যৌন তীর্থ’ কোথায় আছে জানেন?
বারবার মুখ-গলা শুকিয়ে আসছে? অবহেলা করলেই সর্বনাশ, নেপথ্যে থাকতে পারে ৩টি মারাত্মক কারণ
শীত-গ্রীষ্ম হোক বা বর্ষা, ফ্রিজ ছাড়া চলে নাকি! ব্যবহারের এই সব ভুলেই বিগড়ে যেতে পারে যন্ত্রটি
বয়স অনুসারে ব্লাড সুগারের মাত্রা কত হওয়া উচিত? জানুন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি এড়াতে কখন সতর্ক হবেন
যৌবন ধরে রাখতে আইভি ড্রিপ নিতেন শেফালি জারিওয়ালা, এই পদ্ধতি কি সত্যি বিপজ্জনক?
এক ধাক্কায় বয়স কমবে ২০ বছর, দূর হবে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা! রাতে পায়ের তলায় এই তেল মালিশেই পাবেন হাজার উপকার
এই ইনজেকশন নিলেই চড়চড়িয়ে বাড়বে পুরুষাঙ্গ! বিশ্বজুড়েই চাহিদা বেড়েছে বিশ গুণ! বলছে সমীক্ষা
সেঞ্চুরির গন্ধ পেয়েও ডু প্লেসি ফিরে গেলেন সাজঘরে, এমন আত্মত্যাগের কথা শুনেছেন কেউ?
'শত্রুর সম্পত্তি' বলে দাগিয়ে দেওয়া হল সইফের বিশাল জমি-বাড়ি! কী কারণে এমন বিপদ নেমে এল অভিনেতার জীবনে?
পুত্রবধূকে লাগাতার ধর্ষণ শ্বশুরের, প্রতিবাদ করায় স্ত্রীকে বেধড়ক মারধর স্বামীর! বাবা-ছেলের কীর্তি শুনে চোখ ছানাবড়া পুলিশের
'প্রসাদ দেব, আয়', মন্দিরের গর্ভগৃহে ডেকে দুই নাবালিকাকে ধর্ষণ, পুরোহিতের কীর্তিতে আঁতকে উঠলেন সকলে
তীব্র জলোচ্ছ্বাস কেড়ে নিল ১১ মাসের শিশুকন্যার গোটা পরিবার! হিমাচল প্রদেশে ফের মর্মান্তিক ঘটনা
যমজ সন্তান, অথচ দু’জনের বাবা আলাদা! একই দিনে দুই পুরুষের সঙ্গে সঙ্গম করে বিরল কাণ্ড ঘটালেন তরুণী
‘১৮ দিন শুধু জল আর...’ চরম আকর্ষণীয় চেহারা পাওয়ার ‘বিপজ্জনক ফর্মুলা’ ফাঁস করে কোন সাবধানবার্তা দিলেন নার্গিস?
সমকামী সম্পর্কের মর্মান্তিক ইতি, মুম্বইয়ে নরম পানীয়ে বিষ মিশিয়ে নাবালক সঙ্গীকে খুন করল তরুণ
প্রেমিকের সঙ্গে কথা বলায় অশান্তি! স্বামীকে আদর করে ঘুম পাড়িয়েই স্ত্রী যা করল, শিউরে উঠলেন প্রতিবেশীরা
চোখে-মুখে জল নিতে যেতেই যা ঘটে গেল, ব্যক্তিকে ছুটতে হল থানায়, ঘটনা জানলে চমকে যাবেন
রুটের ডিফেন্স ভেঙে আকাশ দেখালেন 'এই মাঠ আমার', বাংলার পেসারের বিলেত জয়
বরণের আগে নতুন জামাইয়ের সঙ্গে রক্তারক্তি কাণ্ড! ননদের বিয়ে মানতে না পেরে এ কী করল বউদি?
মেজর লিগ ক্রিকেটে ম্যাক্সওয়েলের নজির, সামনে কেবল 'ক্যারিবিয়ান দৈত্য' গেল
প্রথমে কথা কাটাকাটি, সেখান থেকে আচমকা পিটিয়ে খুন রাজস্থানের এক বাজারে! সত্য ঘটনা জানলে শিউরে উঠবেন
চোখের সমস্যা ফেলে রাখবেন না, হতে পারে মারাত্বক রোগ
রাস্তায় ঘুরবে ‘প্লাস্টিকের মানুষ’, কেন এমন বললেন গবেষকরা
বছরে মিলবে লাখ টাকার বেশি সুদ, নিশ্চিন্ত অবসর, বিনিয়োগ করুন পোস্ট অফিসের এই প্রকল্পে
বিশ্বের সংগীতমঞ্চে কোন ইতিহাস গড়লেন অরিজিৎ সিং? ‘বিগ বস’-এ পা রাখছেন রাম কাপুর?
প্রায় ৮ শতাংশ সুদ, এই ১০ ব্য়াঙ্কের এফডি-তে বিনিয়োগ করলেই হবেন মালামাল
৪০-এ পা দিয়েই ‘ধুরন্ধর’ রণবীর! রক্তাক্ত চেহারায় দুর্ধর্ষ অ্যাকশনে বাজিমাত ছবির প্রথম ঝলকেই
